2018-02-20 深呼吸する言葉・考えすぎ精神ダメージ 同じように忙しくても、次から次へと何かをしている時より、一つのことにじっくりと取り組んでいる時の方が精神的に辛い。 あれこれ余計なことを考えてしまうからだと思う。