深呼吸する言葉・平常心を失った時の言動に気をつけろ

かっとして言い放った言葉や、焦って決めてしまった事柄で、ずっと後悔し続けることがある。
かっとしたり焦っているのはほんの一時なのに、その間の言動は長い後悔を引き起こす。