深呼吸する言葉・できない慣れっこ

もっと頑張ろうとか、もっと自分を高めようとか、いつもいつも考えないほうが良い。
時々頑張って、時々自分を高めようとする、でもその時には確実にやる。その方がずっとできるようになる。