2011-08-31 深呼吸する言葉・己と己 人に悩みを聞いてもらうと気持ちが楽になり、人に物事を教えると理解がより深まる。 それらを自分一人でできる人、すなわち、己に話し、己から聞き、己に教え、己から教わる人が優れた人である。