深呼吸する言葉・今日と同じ日は二度と来ない

季節の変わり目に体調が悪くなるというけど、季節はいつも変わっているんだよ。自分を取り巻く環境は絶えず変化しているんだ。今日と同じ日は二度と来ない、そう思いながら日々を過ごした方が良い。