2017-05-09 深呼吸する言葉・どちらを助けても 人を助けると自分にも返ってくるのに、自分を助けても人には及ばない? そんなことはない。 困難を乗り越えて強く優しくなった自分は次は自ずと人を助ける。 だから、人と自分どちらを助けても両方が助かる。