深呼吸する言葉・大切なものと大切じゃないもの

見つめるだけではなく、時には少し離れて見る。できれば一度頭から追い出してしまう。そうしてまた見つめなおす。
すると頭の回路が繋がり、大切なものと大切じゃないものが何なのかわかる。